Hoje assinala-se o Dia Mundial da Alimentação: sugestão de leitura

Vamos Conhecer os Alimentos!

Texto de Mariana Abecasis e ilustração de Elsa Martins

Editado pela Booksmile em 2017

Só de veres aquelas coisas nojentas no prato ficas logo enojado?

Aquele queijo delicioso que adoras, de onde vem?

As cenouras fazem mesmo bem aos olhos?

Há alimentos tão estranhos, com aspeto nada apetitoso, que a última coisa que queres é experimentá-los. Mas os teus pais insistem que fazem bem e que tens que os comer. Mas porquê?

Comer é fundamental para viver, mas comer bem é ainda mais importante.

Este livro, repleto de ilustrações divertidas, explica tudo o que precisas saber sobre os alimentos e a alimentação saudável. Das leguminosas às especiarias, das frutas aos laticínios, há muito para descobrir:

De onde vêm os alimentos;

Como crescem;

Os mitos e os factos;

As propriedades nutritivas;

E muito mais.

Quando chegares ao fim do livro, vais querer ser o primeiro a chegar à mesa!

Factos, curiosidades e tudo o mais que precisas de saber sobre os alimentos

Fonte: contracapa do livro

A Autora:

Mariana Abecasis  é licenciada em Ciências da Nutrição, pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz, e tem mestrado em Nutrição pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, com uma tese na área da nutrição na gravidez e no pós-parto. 

É autora de um blogue em que procura mostrar que adotar uma alimentação e um estilo de vida saudáveis é simples, prático e está ao alcance de qualquer um.

Livro recomendado pelo Plano Nacional de Leitura

Para aceder ao Catálogo em linha

Obra disponível na Rede de Bibliotecas do Concelho de Arganil

Boas Leituras!